Florence tente d’écouter le silence, elle ne distingue que le sifflement de sa chaîne. Comme pour se recueillir, elle courbe l’échine et...

A vingt trois ans, Eric dispute son premier marathon. Voilà plusieurs mois qu’il prépare sa course. Tout l’hiver, au petit matin,...

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En province, dans le sud de la France, la vie semble douce comme un dimanche. Malgré la canicule estivale, l’ombre des vieux tilleuls et...

il y a 2 ans, Gérard a rejoint la Défense, le quartier des affaires parisien. Ce centre stratégique dresse ses tours à l'Ouest de la...

Elle consiste à faire pédaler le sportif en milieu médicalisé, progressivement jusqu'au maximum de ses capacités, le cœur surveillé par...

Nicolas a 42 ans, c’est un bon coureur de fond. Il coure le semi à environ 13,5 km/h. Son dernier chrono est d’1H34. En fin de...

Une activité sportive se caractérise par une sollicitation cardiovasculaire, locomotrice et psychomotrice. La compétition y ajoute la...

Le nerf honteux ou nerf pudendale assure la sensibilité de l’entre jambe. Il peut être comprimé lorsque vous pédalez. La douleur est...

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Vous êtes cavalier. Vous ne souffrez ni de handicap physique ni de souffrance psychologique invalidante. Pourtant, l’équithérapie ou...

Vous connaissez la séance de fractionné au cours de laquelle vous enchaînez plusieurs fois 30 secondes de course rapide et 30 secondes...

La séance de VMA ou « vitesse maximale aérobie » constitue un grand classique de l’entraînement en endurance. Au-delà, des recettes,...

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Antoine a 36 ans. Il est ingénieur informatique et jeune papa de deux enfants de 4 et 7 ans. Il a pratiqué le hand en club pendant son...

Docteur Stéphane CASCUA, Médecin du Sport. Rédacteur en chef de www.docdusport.com Le docteur Marc RAGUET est chirurgien du sport et...

Les articulations sont-elles abîmées ou entretenues par le sport ? Avec une prothèse de genou ou de hanche, pouvez-vous reprendre le...