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Votre médecin du sport
...qui écrit des articles


LES PEDALES AUTOMATIQUES POUR LA SANTE
Vous pratiquez le vélo pour garder la forme avec de simples pédales plates. Vous faîtes du cyclisme avec passion ou en compétition muni...
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19 juil. 20238 min de lecture


ARRETEZ LE TIRAGE NUQUE
Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin de sport. Rédacteur en chef de www.docdusport.com Omar à 34 ans. Il a beaucoup joué au foot....
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15 juil. 20234 min de lecture


ARRÊTEZ LA CHAISE
Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport Rédacteur en chef de docdusport.com Laetitia a 48 ans. Elle fait du fitness à la maison...
secretariatdocteur4
5 juil. 20234 min de lecture


SPORTIF ET SEDENTAIRE ! ÊTES-VOUS CONCERNE ?
Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport Sébastien a 43 ans. Il est ultra-traileur. Il bosse comme chef de projet dans une boîte...
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30 juin 202311 min de lecture


ORTHOTRAINING : UNE NOUVELLE MALADIE ?
par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport. Marine a 36 ans. Je la connais bien. Depuis des années, elle vient me voit pour ses...
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30 juin 20236 min de lecture


MORT SUBITE DU SPORTIF EN FORME !
En France, chaque année, 1500 cardiaques qui s’ignorent décèdent sur le terrain ! Explications et prévention pour pratiquer plus...
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20 juin 20236 min de lecture


LA SALLE : LE COMPLEMENT IDEAL DE LA COURSE !
Vous aimez le footing. Vous pratiquez pour le plaisir, la ligne, la forme ou la compétition. Mais, vous avez conscience que la course à...
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15 juin 20237 min de lecture


QUAND LE VENTRE VOUS MET A PLAT !
A Nice, il y a quelques années, un triathlète a été victime d'un infarctus du côlon dont l'ablation en urgence s'est imposée. Les trois...
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14 juin 20233 min de lecture


LES RYTHMES BIOLOGIQUES DU TRIATHLETE
Docteur Stéphane CASCUA Si vous suivez un entraînement régulier, vous pouvez, pendant vos vacances, à l'occasion de stage ou le week-end,...
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14 juin 20233 min de lecture


EVITEZ LES ENTORSES GRACE AU MINIMALISME
Par le Docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport Carole a 37 ans. Elle adore la course à pied. Elle pratique la compétition sur 10Km et...
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13 juin 20234 min de lecture


HIIT : ATTENTION AU GROS ORTEIL !
Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport Caroline a 43 ans. Elle est hyperactive ! Elle travaille beaucoup et va au boulot à...
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12 juin 20234 min de lecture


LA HERNIE INGUINALE DU SPORTIF
Vous percevez une masse molle entre le ventre et la cuisse. C’est sûrement une hernie inguinale. Faut-il opérer ? Par quelle technique ?...
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9 juin 20235 min de lecture


GENOUX : DOULEURS ET CLAQUEMENTS
En trail, en randonnée, vous souffrez à l’avant des genoux quand vous descendez ! C’est un grand classique, il s’agit d’un « syndrome...
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8 juin 20236 min de lecture


SQUAT : PRUDENCE RIME AVEC EFFICACITE !
Les squats constituent un exercice global très efficace ! Mais les pièges techniques sont nombreux. Alors, pour profiter de ses bienfaits...
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7 juin 20234 min de lecture


LA SCIATIQUE DE FRENCH SNIPER
Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport Kévin a 33 ans. Il est militaire et hyper sportif. Il est affûté et musclé. Il vient me...
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6 juin 20235 min de lecture


LE SYNDROME ROTULIEN DU CYCLISTE
Vous aimez faire du vélo mais vous avez mal devant les genoux quand vous pédalez. C’est probablement votre rotule qui provoque vos...
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3 juin 20236 min de lecture


QUELLE FRÉQUENCE CARDIAQUE POUR LA SANTÉ ?
L’activité physique est bénéfique pour la santé. Mais à quelle intensité ? Trop facile et l’effet est insuffisant ! Trop dur et vous...
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25 mai 20236 min de lecture


LES SÉQUELLES D’ENTORSE DE CHEVILLE
Il y a quelques semaines, vous avez été victime d’une grosse foulure de la cheville. L’évolution de votre blessure est lente et...
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19 mai 20237 min de lecture


MÉDECIN DE LIGUE 1, C’EST DU BOULOT !
Franck LE GALL est médecin de l’équipe de football de Lille, le LOSC. Il prend en charge la santé et les blessures des vedettes du ballon...
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19 mai 20233 min de lecture


THALASSOTHÉRAPIE : DES SOINS POUR SPORTIFS !
Balnéothérapie, traitements par les algues ou les boues marines ! À la lumière des hypothèses scientifiques actuelles, ces techniques...
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19 mai 20234 min de lecture
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